Anvendt positiv psykologi
for nye og erfarne ledere
- U D B Y T T E : Værktøjer til, hvordan du som leder kan skabe trivsel, motivation og højere performance i dit team.
- T R E N D : #Trivsel #Ledelse #Arbejdsglæde #Adfærd #Motivation
Bliv en stærkere leder med kurset “anvendt positiv psykologi” af René Oehlenschlæger!
Lær, hvordan du som leder kan skabe trivsel, motivation og højere performance i dit team. Kurset giver dig konkrete redskaber til styrkebaseret ledelse, bedre samarbejde og positiv forandring – baseret på solid forskning. Skab en kultur, hvor både mennesker og resultater blomstrer. Tilmeld dig nu og bliv den leder, der gør en forskel!
På kurset bliver du introduceret til “PERMA” en model udviklet af den amerikanske psykolog og forfatter Martin E.P. Seligman, der fokuserer på trivsel gennem fem elementer: Positive følelser, Engagement, Relationer, Mening og Accomplishment (præstation).
René Oehlenschlæger er en af Danmarks førende eksperter i positiv psykologi. Han er den første dansker uddannet i positiv psykologi i USA under professor Tal Ben-Shahar, en ledende skikkelse inden for forskningsfeltet.
PERMA
PERMA-modellen er en central teori inden for positiv psykologi, som René Oehlenschlæger arbejder med i sine bøger og kurser. Modellen beskriver fem nøgleområder, der fremmer trivsel og livskvalitet:
- Positive følelser: Glæde, taknemmelighed og optimisme bidrager til øget velbefindende og mentalt overskud og fremmer en positiv arbejdskultur.
- Engagement: At være fuldt optaget af meningsfulde aktiviteter skaber flow og øger indre motivation og øger involvering og produktivitet.
- Relationer: Kvaliteten af vores forbindelser til andre mennesker er afgørende for trivsel og succes og øger trivsel og arbejdsglæde:
- Mening: En følelse af formål og at bidrage til noget større end sig selv giver livsindhold og øger innovation og kreativitet.
- Præstationer (Accomplishment): At sætte og opnå mål styrker selvtillid og tilfredshed og øger evnen til at navigere i forandringer og udfordringer
Deltagelse i masterclassen inkluderer et værktøjskompendium baseret på anvendt positiv psykologi:
René Oehlenschlæger kobler PERMA-modellen med 10 praktiske teknikker samlet i et kompendium, der kan bruges i ledelse og hverdagslivet for at fremme trivsel.
Taknemmelighedsdagbog: Skriv dagligt tre ting, du er taknemmelig for, og styrk positive følelser.
Flow-opgaver: Skab balance mellem udfordringer og kompetencer for at fremme engagement.
Styrkebaseret feedback: Fokuser på medarbejdernes styrker i stedet for deres svagheder.
Aktiv lytning: Byg stærke relationer ved at være nærværende og vise oprigtig interesse i samtaler.
Meningsfulde mål: Hjælp teamet med at forbinde deres arbejde til en større vision.
Mindfulness-øvelser: Reducer stress og frem engagement gennem opmærksomhedstræning.
Små succeser: Fejr opnåede milepæle for at styrke motivation og selvtillid.
Social støtte: Skab tid og plads til relationer og samarbejde på arbejdspladsen.
Random acts of kindness: Opfordr til små, uventede handlinger, der glæder andre.
Visionboard: Visualiser fremtidige mål og drømme som en måde at styrke fokus og retning.
Disse teknikker er enkle at implementere og kan skabe markant forbedring i trivsel og effektivitet.
Har du spørgsmål sidder vi klar på telefon:
8987 5050 fra mandag – fredag 8.00 – 16.00.
Alternativt kan du sende en forespørgsel via vores:
For nye og erfarne ledere
Som leder står du ofte over for at skulle balancere mellem virksomhedens strategiske mål og medarbejdernes trivsel.
Målgruppen for anvendt positiv psykologi af René Oehlenschlæger er ledere, undervisere, HR-professionelle og andre, der arbejder med mennesker og ønsker at styrke trivsel og præstation. Kurset henvender sig til dem, der ønsker praktiske redskaber til at skabe en positiv og motiverende kultur – både på arbejdspladsen og i personlige relationer. Det er særligt relevant for dem, der ønsker at udvikle deres evne til at arbejde styrkebaseret, fremme samarbejde og understøtte både individuelle og fælles mål.
René Oehlenschlæger
René er en erfaren konsulent, underviser, foredragsholder og forfatter, der engageret formidler den nyeste viden inden for positiv psykologi. Han gør videnskaben anvendelig og fokuserer på det, der har en dokumenteret effekt.
Hans arbejde fokuserer på at hjælpe organisationer, ledere og medarbejdere med at udnytte deres styrker for at fremme trivsel, præstation og engagement.
Til daglig hjælper han udvalgte kunder med at forløse de professionelle potentialer i positiv psykologi i organisationen, hos ledere og medarbejdere. Han holder hvert år omkring 40 foredrag og masterclass om emnet, hvor han engageret formidler konkrete værktøjer med afsæt i forskningen på feltet. Altid med energi og praktiske anvendelige værktøjer.
René har en naturvidenskabelig baggrund fra Københavns Universitet samt 17 års erfaring inden for pharma- og biotekbranchen, herunder som produktionschef i 6 år. Og netop den evidensbaserede positive psykologi appellerede fra start til hans naturvidenskabelige tankegang.
Rådgivning
Mail: info@learnx.dk
Telefon: +45 8987 5050
Telefontid
Mandag til torsdag: kl. 8.00 – 16.00
Fredag: kl. 8.00 – 14.00
Gowtham Surendran
Account Manager
info@learnx.dk
Du er altid velkommen til
at kontakte mig direkte vedrørende:
- Rådgivning og generelle spørgsmål omkring kurset
- Booking af plads
- Andre konferencer, kurser eller uddannelser
- Flytning og annullering af køb
- Spørgsmål omkring fakturering og betaling
Få et uforpligtende tilbud: